ПИТАНИЕ при болезнях Щитовидки. Эти продукты лечат ГИПОТИРЕОЗ и АИТ

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Сегодня в видео я рассказываю, как питание может влиять на работу щитовидной железы, помочь преодолеть АИТ и другие аутоиммунные заболевания. Вы узнаете, чем отличаются диета при гипотиреозе и диета при АИТ, какие продукты нужно употреблять, а от каких стоит отказаться. Как правильно начинать соблюдать палео диету и аутоиммунный протокол и кому этот рацион питания категорически нельзя. 00:00 Чем питаться при гипотиреозе и АИТ? 00:14 Существует ли специальное питание при гипотиреозе? 01:44 Что такое гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит? 03:36 Питание при гипотиреозе 05:53 Какие минералы нужны для щитовидки? 07:41 Что исключить из рациона? 09:33 Можно ли передозировать минералы из продуктов? 10:53 Вредные диеты при гипотиреозе 12:00 Причины возникновения АИТ 13:42 Как снизить антитела? 15:49 Как переходить на палео питание? 17:11 Аутоиммунный протокол 19:45 Как выйти из аутоиммунного протокола 21:55 Кому нужен палео аутоиммунный протокол? На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры....