??Экономное меню на неделю?? для семьи из 3 человек |Простые домашние рецепты ?

Специально для моих подписчиков скидка 25% на первый заказ от 1000 рублей по промокоду : 25PL200191 Таймкоды 0:00 Вступление 0:14 Закупка продуктов 2:44 Морковные кексы 4:27 Оладьи 5:48 Вишнёвый пирог 7:06 Суп с рисом 8:00 Домашние сухарики 9:11 Суп с клецками 10:06 Картофель с сельдью 10:25 Рулетики с капустой 13:15 Капустные котлеты 15:23 Макароны по флостки 16:45 Тефтели с капустой 18:40 Гречка с купатами 19:08 Окончание ?Рецепты? 1)Морковные кексы Растительное масло - 180 мл Сахар - 1 ст.л Яйцо - 2 шт Мука - 1 ст.л Разрыхлитель - 1 ч.л Сода - 2/3 ч.л Корица и мускатный орех - по 0,5 ч.л Щепотка соли Грецкие орехи - 0,5 ст.л Морковь - 1 шт Цедра апельсина 2)Оладьи Кефир - 0,5 литра Яйцо - 2 шт Сахар - 2 ст.л Щепотка соли Мука - 200 гр Разрыхлитель - 0,5 ч.л Или пищевую соду загасить уксусом 3)Пирог с вишней Вишня - 300 гр(без КОСТОЧЕК) Сахар - 100 гр Яйцо - 2 шт Растительное масло - 80 мл Молоко - 100 мл Мука - 150-170 гр Разрыхлитель - 1 ч.л Щепотка соли 4)Суп с рисом Бедро куриное - 2 шт Рис- 4 ст.л Картофель Морковь Лук Специи Соль Растительное масло (для обжарки) 5)Суп с клецками Куриные Бедра - 2 шт Зелень - 30 гр Соль - 1 ч. Вода - 2,5 литра Лук - 0,5 шт Лавровый лист - 1 шт Клецки Яйца - 2 шт Соль - 0,5 ч л Мука - 80-90 гр 6)Картофель с сельдью Картофель Сельдь 7)Рулетики с капустой Филе Бедра - 6 шт Квашеная капуста - 300 гр Чеснок - 3 зубчика Лук - 1 шт Зелень - 2-3 пера Специи (соль, перец) Бульон (или вода) - 0,5 стакана Мука (для...