Бокс. Развитие координации и работы на ногах (футворк)

Аватар автора
Тренировки на ходу для занятых
Представляем вашему вниманию вариант боксерской разминки, направленной на развитие координации от главного тренера клуба единоборств "Груша" Игоря Смольянова. Данный комплекс расчитан на отработку следующих приемов из бокса: - Сайдстеп - Челнок - Работа в блоке - Повторные атаки - Защита корпусом КЕ "Груша": г. Москва, Шмитовский проезд 2с3 тел. +7(916)482-33-66 Музыка: MK2 - Move_Out

0/0


0/0

0/0

0/0