Гимнастика для глаз не работает! ПОЧЕМУ? Какие упражнения нужно делать вместо неё (при близорукости

(пошаговая технология ускоренного улучшения зрения) В этом видео я расскажу о том, почему обычные упражнения для глаз (глазодвигательная гимнастика) не эффективны. А так же поделюсь своим личным ежедневным комплексом упражнений, которые действительно помогают в улучшении зрения. ●Основные тезисы из видео. 1. Глазодвигательная гимнастика будет помогать восстанавливать зрение только при дальнозоркости. При близорукости она практически не даёт никакого эффекта. 2. Основная польза гимнастики для глаз при близорукости это разминка мышц глаз, поддержания их тонуса и повышение в них местного кровообращения. 3. Выполняя гимнастику для глаз при близорукости нужно соблюдать одно очень важное правило: *Фокусируйся взглядом на окружающих объектах во время выполнения упражнений, а не просто бездумно перемещай глаза.