Подъем из положения лежа с прогибом

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
Пройдите по ссылке и заберите бесплатно мою книгу " Теория растяжки" Всем гибких мышц, поменьше травм , здоровья и спортивного долголетия. Описание техники подъема прыжком вверх из положения лежа .

0/0


0/0

0/0

0/0