Качаю пресс 6 часов подряд. Виден ли эффект "до и после"?

Аватар автора
Тренировки на ходу для занятых
Всем привет, друзья! Скажу сразу, я не качал пресс 6 часов без перерыва, а делал серии по 20 раз с небольшим отдыхом. Будет ли виден хоть какой-то эффект "до и после" - смотрите в первом выпуске второго сезона моих влогов. Всем бобра!:) PS: Наутро было прикольно. Я узнал, как сильно может болеть пресс) ✔Связь:

0/0


0/0

0/0

0/0