Омлет в микроволновке за 3 минуты при панкреатите

Простая еда на каждый день - подробные недорогие рецепты о том, как вести здоровый образ жизни. Продукты: Три яйца Щепотка соли и соды Сливочное масло - 20 граммов. В емкости соедините яйца с солью и взбейте до однородного состояния. Можно добавить тертый сыр или овощи. Перелейте яичную смесь в форму, поместите ее в микроволновую печь и установите максимальную мощность. Готовьте в течение 3-4 минут. Начиная с третьей минуты, проверяйте омлет на готовность. Если жидкость отсутствует, значит, блюдо готово. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности вашей СВЧ печи и количества яиц. Подавайте омлет немедленно, пока он еще горячий.