Правильная жиросжигающая тренировка HIIT | Как сжечь жир

HIIT (High Intensity Interval Training) – это фитнес программа интервальных тренировок, нацеленная на жиросжигание. Тренируясь по такой программе, вы достигаете больших результатов за меньшее время по сравнению с традиционными кардио тренировками. Но HIIT тренировки предназначены не только для того, чтобы хорошо пропотеть и сжечь лишние калории. Этот тип тренировок может стать мощным инструментом для построения силы, скоростно-силовой и общей выносливости, а также других физических кондиций, определяющих ваш фитнес уровень. Смотри видео, чтобы увидеть MONKO SANDBAG в деле. ------------------------------------------------------------------- ?ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ? Ссылка на этот ролик: Ключевые слова ролика: #сэндбэг как быстро похудеть, упражнения для похудения, как похудеть за неделю, убрать живот, как убрать жир с живота, тренировка для похудения, жиросжигающая тренировка, как похудеть в домашних условиях, кардио упражнения, как убрать жир на животе, жир на животе, сжигание жира, как быстро похудеть без диет, hiit