Папоротники . Страусник. Орляк. Виды папоротников. Какие папоротники в лесу. Как собирать папоротни

ЗДРАВСТВУЙТЕ . В даном видео наглядно показано три вида папоротника . СТРАУСНИК , ЩИТОВНИК , ОРЛЯК . ОПИСАНИЕ , ПРИМЕНЕНИЕ , ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПАПОРОТНИКОВ СМОТРИТЕ В ДРУГИХ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА до КОНЦА С ПОЛЕЗНОЙ ИНФО. А внизу здесь еще есть ссылка на плейлист сборник про папоротники и рецепты. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПАПОРОТНИКА ОРЛЯКА .Известно его успешное применение в медицине и кулинарии . А полезных свойств у растения хватает. И хоть в качестве лекарственного сырья используют корневища, в молодых побегах содержится : кислоты глютаминовая и аспарагиновая тирозин лейцин каротин рибофлавин токоферол никотиновая кислота калий кальций магний марганец медь сера фосфор. Но главная ценность молодых побегов заключается в высоком содержании белков, легко усвояемых организмом, и йода. Регулярное употребление блюд, содержащих папоротник: благотворно влияет на нервную систему помогает бороться с йододефицитом тонизирует стимулирует обменные процессы выводит радионуклиды. при разных видах кашля и обладают антипаразитными свойствами. Особенно в Орляке ценится корневище. Оно обладает уникальным лечебным эффектом: стимулирует рост, улучшает обмен йода и калия, повышает работоспособность, снимает стресс, повышает общий иммунитет, способствует ускорению метаболизма. Японские ученые утверждают, что употребление отвара из корневища папоротника работает на выведение из организма радионуклидов. Молодые побеги истинный деликатес. Их можно варить, жарить...