ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ БЕГАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Аватар автора
Йога для переходного возраста
Многие люди хотят заняться бегом, но времени и сил часто не хватает. Надо понимать, что мы рассматриваем не быстрый, спринтерский бег, а бег трусцой, когда каждый километр человек пробегает примерно за 7-8 минут. Так что будет, если каждый день бегать? Лучшие выпуски: Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!

0/0


0/0

0/0

0/0