Спина скажет спасибо: Лучшие силовые упражнения для здоровья

Аватар автора
Tomash_fit | Томаш Игорь
Боль в области поясницы начинает появляться к 30 года и с каждым годом увеличивается. Можно её терпеть и не предпринимать никаких действий. Но на сколько вас хватит? Я же рекомендую выполнять силовые которые укрепят и всю заднюю цепочку Забудьте о боли навсегда! Добавьте эти упражнения в свою тренировок. Ключевые слова: здоровая спина, боль в области поясницы, тренировка на спину, лучшие упражнения #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0