Пол дэнс

Pole dance - разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Занятия пол дэнс улучшают координацию и растяжку, развивают пластику и чувство ритма, обеспечивают значительную нагрузку на мускулатуру. Однако, превосходная физическая форма - это далеко не все, что вы можете получить, посещая пол дэнс-занятия. Их воздействие на внутреннюю форму - характер и волю - не менее разительно и явно не менее ценно.