Комплекс упражнений на сгибание и разгибание локтевого сустава с отягощением

Эти упражнения помогают увеличить силу мышц, ответственных за движение локтевого сустава, что улучшает общую функциональность руки и снижает риск травм. Кроме того, мы включаем эксцентрическую нагрузку на сгибатели предплечья для увеличения эластичности мышц. Упражнение выполняет Юрий Горюшин - специалист по реабилитации кисти и локтя, специалист по мануальным техниками после травм и операций с ранних сроков, а записаться на занятия к Юрию можно в Медицинском центре Braesku Rehab training & therapy или по телефону: 220-22-27 Медицинский центр Braesku Rehab training & therapy — это современное медицинское учреждение, обеспечивающая комплексный подход к восстановлению после травм и операций.