В 57 лет выглядит на 30. Секреты молодости Натали Ико

Это видео о женщине, которая в 57 лет выглядит на 30, излучает энергию и вдохновляет тысячи людей по всему миру. Ее зовут Натали Ико — фитнес-тренер, предприниматель и живое доказательство того, что возраст — это не приговор. Как ей удается сохранять молодость, здоровье и привлекательность? В видео мы раскроем секреты ее жизни: от ухода за кожей до борьбы с менопаузой. 0:00 Вступление 0:26 Кто такая Натали Ико? 1:28 Подход к здоровью и долголетию 2:00 Фитнес 3:12 Питание 3:53 Стресс и менопауза 4:22 Секреты красоты и ухода за собой 6:31 Философия жизни и советы 7:29 Советы подписчикам #историиизжизни Станьте спонсором этого канала: Инстаграм Натали Ико