Как грести на гребном тренажере Concept2

Аватар автора
Физиология мышц и тренировка для бокса
Гребной тренажер Concept2 активно используется для подготовки профессиональных спортсменов. Работа на тренажере имитирует греблю в лодке, тренирует сердечно-сосудистую систему, задействует около 90% мышц. В зимний сезон в нашем клубе проводятся тренировки и соревнования на концептах. Сегодня Михаил, тренер нашего клуба, расскажет об особенностях тренажера и технике работы на нем. Приятного просмотра! Мы ВКонтакте: Мы в Instagram:

0/0


0/0

0/0

0/0