Мексиканский вальс с бамбуковыми палками

Аватар автора
Танцуй с музыкой в сердце
Продолжаем работу с ритмом, с кистевым праксисом и подскоками. При подскоке стараемся поднять каждую ногу до параллели бедра с полом. Упражнение максимально приближено к бегу, позволяет прочувствовать приземление стопы. Развивает мышцы передней поверхности бедра и икроножные.

0/0


0/0

0/0

0/0