Мастер класс "Путь к лотосу". Йога в гамаках

НОВЫЙ 13 Мастер-Класс ГОТОВ К ПРОСМОТРУ «Сбалансированный класс «Путь к Лотосу» Мастер-класс проводился очно 05 декабря в г. Краснодар. Видео-запись доступна к изучению. План МК: 1️⃣ • Йога - класс в базовом положении гамака «Сбалансированный поток» с акцентом на проработку ног, тазобедренных суставов. • Знакомимся с секретом травмобезопасного освоения позы Лотоса на коврике и с гамаком. • Исследуем разные варианты падмасаны, трансакции и вариации с гамаком, которые помогут вашему телу и сознанию расцвести как лотос ? 2️⃣ Стойки с поддержкой гамака (изучение новых, отработка) Отзывы Участниц МК в карусели ☝️ _____________ МК доступен в 2 тарифах: • с СЕРТИФИКАТОМ (необходимо выполнить контрольный экзамен) • без Сертификата