Убираем СУТУЛОСТЬ | Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для ОСАНКИ

Сутулость. К сожалению сегодня проблемы с осанкой наблюдаются у очень многих людей. Современный стиль жизни способствует этому и искривления осанки трудно избежать. В этом видео специалист по кинезиотерапии Барбашина Ольга расскажет вам о том, как исправить сутулость, а самое главное — покажет ряд самых эффективных упражнений, которые помогут Вам как можно скорее исправить осанку. Приятного просмотра и будьте здоровы! Содержание выпуска: 0:00 - Как и почему возникает сутулость? 01:22 - С чего начать исправление осанки? 02:14 - Шаг 1. Растяжение мышц 03:49 - Шаг 2. Укрепление мышц Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ #здоровье __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, ул. Чистопольская 20А ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888