Упражнения для развития на любом уровне катания

Аватар автора
Иван Костарев. Инструктор горные лыжи
🔥Один два раза в день это упражнение делай Дайте обратной связи! Открыл что то новое? СЮДА ЖЕ ДЛЯ ЗАПИСИ НА КУРС Если ютуб не грузит 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! Поддержка канала: 2202 2062 4439 3448 0:00 заставка 0:16 о чем видео 0:40 раскантовка прыжком 1:50 индивидуальные занятия и курс в Кировске 2:24 бегущий лыжник 3:39 онлайн-тренировки 3:55 флигент 4:50 закантовка одной ногой 5:59 поддержка канала 6:30 на одной ноге 8:05 руки за спиной 9:28 обратная связь, стрим 9:57 ноги широко и палки под колени 11:45 заключение

0/0


0/0

0/0

0/0