L-карнитин для повышения тестостерона и улучшения спермаграммы | Кому и какие дозы пить

L-карнитин — это аминокислотоподобное соединение, синтезируемое в печени и почках из лизина и метионина. Его основная роль — транспорт жирных кислот в митохондрии клеток, где они используются для выработки энергии. Хотя L-карнитин в первую очередь известен как «жиросжигатель» и энергетик, он также влияет на гормональный фон, включая уровень тестостерона и чувствительность андрогенных рецепторов. Механизмы действия L-карнитина, которые могут влиять на тестостерон: 1. Повышение андрогенной чувствительности клеток — увеличивает экспрессию андрогенных рецепторов в клетках мышц, делая организм чувствительнее к тестостерону. 2. Снижение окислительного стресса в яичках — уменьшает повреждение Лейдиговских клеток, ответственных за синтез тестостерона. 3. Повышение митохондриальной активности — увеличенная выработка энергии в клетках косвенно влияет на гормональный баланс. 4. Улучшение сперматогенеза — способствует выработке спермы, что связано с уровнем тестостерона. 5. Улучшение кровотока — особенно в области малого таза, что связано с половой функцией и секрецией гормонов. 6. Снижение уровня кортизола — антагонист тестостерона; при его снижении возможно относительное повышение теста. 7. Модуляция гонадотропинов — некоторые формы карнитина могут влиять на уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующего выработку тестостерона. 8. Прямое влияние на клетки Лейдига — стимуляция выработки тестостерона в яичках. 9. Снижение воспаления...