Кундалини Йога 1 чакра Муладхара

Аватар автора
Йога для уверенности
Видео представляет собой занятие кундалини йогой, фокусирующееся на первой чакре Муладхара. Инструктор объясняет значение этой чакры и проводит упражнения для ее активации и балансировки.

0/0


0/0

0/0

0/0