Йога ШЕЯ И ПЛЕЧИ | Укрепляем и вытягиваем - избавление от боли | ОнаВолна | Йога для начинающих

❤️В моих видео нет монетизации YouTube, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня! Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) Поддержать меня: 1️⃣ Перевод на Т-Банк по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания. Для вопросов: Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!