🥦🍗"Сливочная запеканка из брокколи, цветной капусты и филе индейки: легкое и полезное блюдо!"🍲🥘

🥦✨ Погрузитесь в мир вкуса с рецептом волшебной сливочной запеканкой из брокколи, цветной капусты и филе индейки! Это не просто блюдо — это настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет наслаждаться вкусной едой без угрызений совести! ❤️🍽️ 🌿 В этом видео я поделюсь с вами простым и полезным рецептом, который станет вашим любимым на кухне. Вот что вам понадобится: - Брокколи — 500 г - Цветная капуста — 500 г - Филе индейки — 400 г - Сыр (моцарелла) — 200 г - Сливки (или молоко) — 300 мл - Лук — 1 шт - Яйцо — 2 шт - Соль, перец и приправы по вкусу 💚 Эта запеканка не только порадует вас своим нежным вкусом и легкой текстурой, но и станет отличным выбором для тех, кто придерживается правильного питания, на диете или страдает от диабета. Каждый кусочек — это забота о вашем здоровье и отличное настроение! ✨ Не упустите шанс порадовать себя и своих близких этим сытным и полезным блюдом! 💖 Делитесь своими впечатлениями в комментариях и расскажите, как вы готовите запеканки! #ЗаботаОЗдоровье 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные и полезные рецепты! 🌟🔔