Аффирмация на начало продуктивного дня/НАСТРОЙ НА ПОЗИТИВ и СЛОВА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если Вам нравятся видео на нашем канале, будем благодарны за поддержку! Своим спонсорством Вы мотивируете на создание новых видео) Дорогой друг!❤️Попрошу тебя подписаться на канал и поставить? в режим оповещения всех новых выпусков. Я очень рад, что вы находите время для себя, своего здоровья и настроения! Приятного просмотра и прослушивания ❤️ ________________________________________________________________________ Если вы регулярно просыпаетесь в плохом настроении и подвержены негативному мышлению, то есть довольно конкретная техника, которая может перепрограммировать ваш мозг. Это аффирмации. Или позитивные установки. Или намерение, как хотите. Работает это довольно просто. Повторяйте их каждое утро, по три раза каждую. Конечно, лучше всего оформить это действие в ритуал. Например, после утренней практики йоги сесть удобно, прикрыть глаза и начать проговаривать, пытаясь максимально прочувствовать фразу. Повторяйте эти фразы каждое утро на протяжении месяца и наблюдайте за...