Медитация- Преврати Боль в Силу | Тибетская практика для освобождения от страданий

Эта медитация вдохновлена наставлениями тибетского мастера Додрупчена Джигме Тенпе Ньимы «Преобразование страдания и счастья в просветление». 🦁 Она помогает превратить боль в силу, обрести внутреннюю свободу и прикоснуться к состоянию «Львиного сердца» — ума, который не боится ни страданий, ни радости. В практике вы научитесь: — смотреть на страдание как на путь, а не врага; — использовать счастье как ресурс, не привязываясь к нему; — открывать пространство ума, свободное от боли и радости; — находить внутреннюю силу и ясность в любых обстоятельствах. ⏳ Продолжительность: 30 мин 📌 Подходит для вечерней или утренней практики. 🙏🏻 Музыка:DEEP FOCUS Mystical Music to Support Concentration and Inner Immersion 174Hz composed & produced by Zen Celesta ♥️ 🇫🇷 ____________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. Моя работа...