Растяжка спины,косых мышц живота ,рук стоя

В этом видео я покажу как можно растянуть косые мышцы живота,спину , даже если Вы пока находитесь на реабилитации после #эндопротезирования Комплекс подходит для занятий лфк,для физической разминки во время монотонной работы,если вы хотите размять спину и суставы. Выполняйте с удовольствием! Всем здоровья,здоровой спины и подвижных суставов. #стретчинг #растяжка #лфк #спина #пресс #мышцыкора #руки