Планка для похудения: ПРАВДА или МИФ, можно ли похудеть с помощью упражнения Планка

Аватар автора
Йога для снятия стресса
Планка - отличное общеукрепляющее упражнение для огромного количества мышц. Многие уверены, что с помощью планки можно похудеть. Но так ли это на самом деле? Давайте выясним! Это интересно: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

0/0


0/0

0/0

0/0