Почки чистые, как у юнца! Что можно и что нельзя при камнях и песке в почках

Какие продукты наносят непоправимый вред нашим почкам? Как именно они влияют на них? Как можно помочь нашим почкам оставаться в хорошем состоянии долгое время? Обо всем этом вы узнаете, если досмотрите наш выпуск до самого конца. Почки человека – это жизненно важный орган, который обеспечивает фильтрацию крови и выведение избытка жидкости из организма. Но при постоянно повышенных нагрузках и поступлении вредных веществ они могут начать плохо функционировать даже на фоне относительно здорового питания. Что особенно сильно вредит почкам? Вредными являются продукты с высоким содержанием оксалатов – картофель, щавель, орехи, шпинат и т.п. Часть из них является потенциально полезной пищей, но при развитых заболеваниях почек потреблять их нужно с крайней осторожностью. Что это за продукты? Те, в которых содержание оксалатов превышает максимально допустимые нормы. Оксалаты – это соли щавелевой кислоты. При их избыточном приеме в сочетании с недостаточным объемом употребляемой жидкости создаются условия для формирования камней в почках. В дальнейшем они могут самостоятельно опускаться в мочевой пузырь, провоцируя сильные боли. Следующая группа – чай, кофе и напитки с содержанием кофеина. Кока-кола, натуральная, в частности, содержит много этого вещества. При сильном желании необходимо ограничиваться 1-2 чашками этих напитков. Натуральные кислоты в других овощах и фруктах также могут стать причиной ухудшения состояния почек. Что можно предпринять для предотвращения этих процессов?...