Бодибилдинг / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по культуризму

Не важно, каким спортом Вы занимаетесь, важно, что занимаетесь спортом. В каждом выпуске мы знакомимся с новым видом спорта, отвечаем на популярные вопросы, проходим тренировку, берем интервью у чемпиона и разыгрываем тематический приз. 🎁 Условия конкурса в конце выпуска Таймкоды: 00:00 — интро 00:29 — приветствие 01:08 — историческая справка 07:54 — знакомство с локацией и тренером 11:08 — мышцы ног 12:53 — мышцы спины 15:15 — вопросы тренеру 17:25 — мышцы груди 18:58 — мышцы плеч 22:19 — мышцы рук 27:08 — о фарме и спортпите 35:40 — конкурс 37:39 — вопросы чемпиону 44:36 — совет от ведущего #яшанькин