Дзюдо г.Севастополь. Зачем нужны упражнения с резиной для борца ( самбиста или дзюдоиста)?

Тренер по самбо и дзюдо город Севастополь Тыщенко Антон Викторович +7(978)727-61-64 Зачем нужны упражнения с резиной для борца ( самбиста или дзюдоиста)? Во первых это дополнительная возможность повысить своё мастерство. Упражнений очень много и они имеют большое разнообразие. С помощью упражнений с «резиной» можно развивать свою неудобную сторону (правша развивает левую сторону, а левша правую). Во вторых эти упражнения можно делать почти в любом месте. На непродолжительное время эти упражнения могут заменить отсутствующего партнёра. В третьих если грамотно выполнять упражнения то они дают серьёзную физическую нагрузку и не только силовую но и скоростно-силовую, а так же тренируют выносливость. В летний период, когда снижается доля специальной работы в зале, упражнения с резиной сохранят вашу спортивную форму.