Зарядка для беременных. 1,2 и 3 триместр.

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
?♀️ Данная зарядка предназначена для беременных женщин 1,2 и 3 триместра. ⚡️При выполнении упражнений стоит беречь себя и свой животик, ориентироваться на самочувствие и настроение, соблюдать все предписанные рекомендации или ограничения вашего врача. ⚡️ В видео присутствует упражнение от боли в спине. Упражнение я назвала «Сумо». Мне оно помогало при невыносимых болях грудного отдела позвоночника. #будумамой #мамавдекрете

0/0


0/0

0/0

0/0