Дыхание спиной

Аватар автора
Тренировка для идеала
Продолжаем экспериментировать с фокусами внимания. Сегодня фокусируемся на дыхании в спине, осознавая, как сам этот фокус влияет на наше общее состояние.

0/0


0/0

0/0

0/0