Боли в плечах и сутулость? Цигун – эффективный путь к ?

Чувствуешь свои плечи напряжёнными? Твое тело застывает, осанка ухудшается, а это прямая дорога к хроническим проблемам. Решение: упражнения из цигун. Три минуты – и ты почувствуешь разницу. Боль в плечах уйдет, гибкость увеличится, а тело начнет работать на тебя, а не против тебя. Выполняем: Эти упражнения предназначены для мягкой растяжки и расслабления плечевых и шейных мышц, а также для улучшения гибкости и снятия напряжения. Попробуй эти упражнения прямо сейчас! Пиши в комментариях, сколько минут ты продержался! Помни – завтра это станет легче. Делись результатами в комментариях! Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! …….. Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏 ❤️ Для поддержки с российских карт: …….. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом. #упражнениядлядома #цигундляздоровья