Супер Pilates

Аватар автора
Рома Тренер
На этой тренировке я простым и понятным языком объясню вам, что такое нейтральное положение таза, сделаем хороший комплекс на всё тело, научимся правильно работать суставами и мышцами в своих естественных положениях. В общем выполняйте этот комплекс и будет вам счастье) Что не понятно, задавай свой вопрос в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0