Как правильно бить джеб?

Аватар автора
Учим Делать Креативно
В первом выпуске "Популярные запросы"(бокс). техника исполнения джеба, типичные ошибки, применение в поединки. Это первый выпуск из большой серии, где мы будем идти от простого к сложному. Сначала рассмотрим основные удары, затем начнём рассматривать разные комбинации, упражнения для увеличения скорости удара рук и передвижения ног. Джеб (от англ. jab — внезапный удар, тычок) — один из основных видов ударов в боксе. В советских/российских источниках часто используется название прямой левой (при этом подразумевается, что боксёр-правша находится в обычной левосторонней стойке)

0/0


0/0

0/0

0/0