0:59 Тренировки для детей по Тайскому боксу (муай-тай) носят особенный характер. Дети отличаются телесной конституцией от взрослых. Если тело взрослого человека уже полностью сформировалось,то тело ребенка ещё только в процессе формирования. Поэтому на тренировках по муай-тай нельзя давать те же упражнения, что и взрослым. Помимо различий в строении тела, дети отличаются от взрослых менее развитой способностью к долгосрочной концентрации внимание на каких-либо технических упражнениях. Внимание детей легко переключить и сложно удержать. Поэтому их нужно постоянно чем-то заинтересовывать на тренировках по муай-тай. Наиболее подходящими для этих целей являются игровые и подвижные упражнения. Детям очень нравится, когда в упражнениях задействовано все тело.Также очень важными являются упражнения на растяжку. Тело детей ещё ничем не закрепощено, поэтому растяжка является очень важным элементом тренировок муай-тай для детей. Это поможет по мере их взросления сделать их связки более адаптивным для 0:59
20:31 Подарки на 8 марта. Можно приобрести в России через интернет, в Европе написав мне. Полезные, не под копирку под массмаркеты. Ты выбираешь что подаришь😍 20:31
0:09 Сейчас ещё акция, воспользуйтесь👍 подробности, как заказать, план приёма спрашивайте в личку 0:09
2:06:35 Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия | Doctor Strange in the Multiverse of Madness (2022) 2026-08-13 16:50
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
