Страх ошибок | С подростками не трудно

Ей всего 10, но она уже боится жить: как спасти ребенка от тирании... перфекционизма? Вы замечаете, как ваш ребёнок по сто раз перепроверяет домашнее задание? В новой программе «С подростками НЕтрудно» клинический психолог и коуч Наталья Самсонова разбирает ситуацию, которая знакома многим родителям. Речь пойдет о невидимом, но разрушительном враге — детском перфекционизме и тревожном мышлении. Что делать, если ребёнок не просто ошибается, а буквально парализован страхом неудачи? Наталья объясняет, почему фраза «не переживай» только ухудшает ситуацию и как на самом деле работает мозг тревожного ребёнка. Как научить ребёнка понимать свои внутренние процессы? В этом выпуске вы узнаете об уникальном инструменте: «Дневник тревоги» поможет вашему ребёнку увидеть связь между мыслями, эмоциями и изнуряющим поведением. Вместе мы разберём, как ловушки мышления — катастрофизация и чтение мыслей — заставляют детей страдать. Ведущая расскажет, как создать «Лестницу смелости» и ввести семейную традицию, чтобы ребёнок перестал воспринимать неудачу как катастрофу. Вы освоите простые, но гениальные телесные техники, которые снижают тревожность за минуту.  Это видео — не просто теория, а набор конкретных действий. Смотрите и получите инструкцию, как вырастить не идеального, а психически здорового и уверенного в себе человека.