Страх блокирует вашу жизнь! / Как принять сложное решение и не пожалеть?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Зачастую, чтобы решить проблему, нам надо в ней разобраться. Но сделать это мешают эмоции. Как отбросить эмоциональную составляющую и найти выход из сложившейся ситуации? Сегодня я расскажу о технике, которая поможет проработать проблему и найти решение. Смотрите выпуск до конца, чтобы не тратить свой психологический ресурс на прокручивание в голове нерешенных вопросов, а сразу находить наилучший для себя ответ. Поделитесь в комментариях, помогла ли вам техника "мыслить до точки"? 0:00 - Вступление 0:12 - Примеры того, как эмоции блокируют принятие решений 2:05 - Механизм эмоционального блока 3:08 - Техника "мыслить до точки" 5:05 - Какие вопросы требуют проработки? Проблемы vs тревожность 7:14 - Решение проблем vs смирение 9:26 - Важные выводы Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! #принятиерешений