Генические гребцы готовятся к соревнованиям в Ростове-на-Дону

Занятие для спортсменов начинается на суше. Байдарку внимательно осматривают на наличие трещин, дыр или повреждений. Затем - спуск на воду. Новичков страхуют: к байдарке временно крепят специальный груз для устойчивости. Тренировки опытных гребцов делятся на две части. Первая - аэробная: спортсмены развивают выносливость на двухсотметровой дистанции. Вторая - отработка техники стартов: нужно достичь максимальной скорости разгона. Тренер Евгений Карабута занимается греблей около восьми лет. Сейчас в его группе более десяти человек. На протяжении всего занятия инструктор находится в моторной лодке. Один из воспитанников - Никита, занимается греблей больше года. На первых соревнованиях в Казани выступил через три месяца после начала тренировок. Спортсмены представят Херсонскую область 15 июня. Сейчас они усиленно тренируются: развивают выносливость и оттачивают технику стартов. Занятия проходят шесть дней в неделю.