Почему боль всегда возвращается. Как найти триггерную точку и избавится от БОЛИ

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 Почему болят мышцы? Что такое триггерные точки 00:35 Что такое миофасциальный болевой синдром (МБС) 01:23 История исследований: как лечили хроническую боль президента Кеннеди 02:48 Почему МРТ спины и массаж шеи не помогают (Реальный кейс) 04:30 Как образуются триггеры в мышцах: гипотеза Симмонса и энергокризис 07:17 Активные и латентные триггерные точки: в чем разница? 09:25 Эффективное лечение: сухое иглоукалывание, пальцевое давление и упражнения 11:40 Главные ошибки при лечении боли в шее, спине и пояснице 12:34 Как избавиться от триггерных точек навсегда (Комплексный подход) 12:56 Какое видео смотреть следующим? Синдром грушевидной мышцы ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом....