Почему в ссорах всегда виновата ты? Вся правда про бытовой газлайтинг

Знакома ли вам ситуация, когда после ссоры с любимым человеком вы начинаете сомневаться в собственной памяти и адекватности? Партнер уверенно заявляет: «Я этого никогда не говорил, ты сама это придумала» или «Ты слишком бурно реагируешь», и вот вы уже ловите себя на мысли, что сходите с ума. В этом выпуске мы (Марк и Диана) разбираем одну из самых частых и разрушительных проблем в быту — искажение реальности партнером или газлайтинг . Мы на реальных примерах обсудим, как отрицание фактов и обесценивание эмоций запускают в паре бесконечный цикл сомнений в себе. ✅Как происходит сдвиг фокуса, когда партнер мастерски перекладывает вину за свои проступки на ваши «проблемы с нервами»? ✅Разбираем конфликт честно и без купюр — с мужской и женской стороны. Если вы узнали себя в этой истории или сталкивались с подобным, поддержите нас лайком и подпиской, чтобы мы продолжали такие важные разговоры! 🗣️. 🔥 Добро пожаловать на канал Диалог и Я 🔥! Мы — Марк и Диана, и на этом канале мы не читаем лекций по психологии. Мы просто верим, что большинство проблем в паре можно решить через правильный диалог 🫶. Мы смотрим на конфликты с двух сторон, мужской и женской, чтобы увидеть ситуацию объективно и научиться по-настоящему слышать своего партнера👂.