Йога против пандемии

Студии йоги и общественные места были закрыты, практики йоги перешли на дистанционное обучение и, тем самым, спасли многих своих учеников от сильного стресса во время самоизоляции. Но теперь можно выбраться на свежий воздух и проводить любимые практики. Первый выход на занятие студии йоги в Пушкино был символичен - после Всемирного дня йоги! Мастера и ученики рассказали нашей съёмочной группе о полезных свойствах йоги в целом и в свете последних событий в мире. #ЗОЖ