Рукопашный бой «Школы Городского Боя»: Эффективная ЗАЩИТА.

Рукопашный бой «Школы Городского Боя» - смешанный вид единоборств, который сочетает борцовские и ударные техники.   Система тренировок, практикуемая в школе, объединяет только самые эффективные техники из таких видов единоборств, как муай-тай, бирманский бокс, Джиу-Джитсу, кикбоксинг и борьба. Тренировочный процесс содержит в себе элементы и приемы, которые можно использовать в реальной жизненной ситуации.   В этой части семинара руководитель Школы Дмитрий БОБКОВ даёт свои варианты наработки эффективной защиты.