Диеты: ЗА и ПРОТИВ

Ждем вас по адресу: 🚇 Белорусская Многопрофильный клинический центр с отделением пластической хирургии г. Москва, Нижняя, д. 9 Пн-Вс 9:00 - 21:00 Телефон для записи: +7 (495) 740-38-38 +7 (495) 665-25-23 🚇 Фрунзенская Институт косметологии и клеточных технологий г. Москва, ул. З-я Фрунзенская, д. 9 Пн-Вс 10:00 - 22:00 Телефон для записи: +7 (495) 723-32-32 +7 (499) 242-85-66 🚇 Белорусская Клиника антивозрастной медицины г. Москва, 2-ая Брестская, д. 31 Пн-Вс 10:00 - 22:00 Телефон для записи: +7 (495) 740-67-67 🚇 Бауманская Институт косметологии и антивозрастной медицины Пн-Вс с 10.00-22.00 ул. Фридриха Энгельса, 23с4 Телефон для записи: +7 (495) 120-30-53 Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью. Усталость, потеря энергии, ослабление иммунной системы и депрессия - лишь некоторые из проблем, которые могут возникнуть, когда люди начинают неправильно питаться в погоне за стройностью. В этом выпуске мы обсудим наиболее частые последствия нездоровой диеты, их причины и способы их избежать. 00:00 - Вступление 00:16 - Чем могут быть опасны диеты на смузи? 01:38 - Интервальное голодание 02:44 - Жировые диеты (палеодиета) 04:51 - Сыроедение #жкт