Меню на день🔥 Завтрак, Обед, Ужин.

🔥 Меню на целый день — просто, вкусно и доступно! В этом видео покажу, что приготовить на завтрак, обед и ужин без лишних хлопот. Идеи на каждый день, которые подойдут для всей семьи 👇 🥪 Завтрак: быстрый и сытный лаваш с сарделькой — идеальное начало дня 🍗 Обед: сочные куриные котлеты с овощами — просто и очень вкусно 🥗 Салат: свежий салат со свеклой и яблоком — легкий и полезный 🍏 Десерт: ароматный рулет с яблоками — мягкий и нежный 🍳 Ужин: быстрый ужин с яйцами и овощами на сковороде Такие рецепты отлично подойдут, если не знаете, что приготовить сегодня. Все блюда готовятся из доступных продуктов и не требуют много времени! ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий! ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Завтрак с лавашем и сарделькой 0:00 яйца - 3 шт. лаваш - 1 шт. сарделька - 1 шт. сыр - 80 г масло растительное - 1 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу 2. Куриные котлеты с овощами 1:59 Ингредиенты: куриное филе (фарш) - 500 г морковь - 1 шт. лук - 1 шт. яйцо - 1 шт. мука - 50 г петрушка - 1 пучок соль - 1 ч. л. молотый перец - по вкусу масло растительное - для жарки 3. Салат со свеклой и яблоком 4:07 свекла вареная - 500 г яблоко кисло-сладкое - 1 шт. горошек консервированный - 1 банка (240 г) орехи грецкие - 30 г чеснок - 1 -2 зубчика соль перец черный молотый уксус яблочный - 1-2 ст. л. масло растительное - 2 ст. л. 4. Рулет с яблоками 6:04 яйца - 4 шт. мука - 100 г сахар - 80 г ванильный сахар - 10 г разрыхлитель - 1 ч. л.