ЧИСТАЯ КОЖА через ПИТАНИЕ: 3 механизма кишечника, которые изменят ваше лицо

Вы регулярно меняете косметику, посещаете косметолога, но высыпания всё равно возвращаются? Пора перестать бороться с симптомами и заглянуть внутрь. Связь кишечника и кожи это не интернет-тренд, а научно доказанный факт.  Наш кишечник - это огромная фабрика, где создается наш иммунитет и защита от воспалений. В этом видео я поделюсь результатами медицинских исследований последних 10 лет и объясню, как ваш рацион «рисует» на вашем лице. В этом ролике мы разберем: • Как работает кишечный барьер и почему его нарушение ведет к акне? • 3 доказанных механизма, которые связывают ваш микробиом и состояние кожи • Что такое «цитокиновый шторм» и как он вызывает воспаления • Мифы о молочке и стрессе: что на самом деле вредит вашей красоте • Пошаговый план: что внедрить в питание уже сегодня, чтобы увидеть результат Досмотрите видео до конца, там я развею самые популярные мифы о питании и коже, которые мешают вам быть здоровыми. 0:00 Как избавиться от проблем с кожей  0:36 Что будет в видео 1:01 Чем является кишечник  2:04 Три механизма работы кишечника  2:11 1-й механизм  2:18 Как он происходит  2:46 2-й механизм  3:10 Взаимосвязь воспалений кожи и кишечника  3:57 3-й механизм  4:04 Пример действия  4:30 Что такое «цитокиновый шторм» 4:54 Что происходит с кожей  5:17 Примеры искаженных проявлений иммунной системы на коже 5:37 Примеры нарушений состояния кожи 6:06 1-я кожная проблема 7:27 Терапия пробиотиками 8:40 2-я кожная проблема 9:59 Причино-следственная связь развития акне и...