Почему жизнь кажется сложнее, чем раньше? Разбираем с психологом!

Очень часто в медиапространстве всё чаще слышно: «А вы заметили, что у всех всё плохо?» И это неудивительно, когда мир нестабилен, постоянно меняется и приходится чуть ли не ежедневно адаптироваться к новым реалиям. Это тяжело. Но почему так происходит? Дело в том, на что мы опираемся. Есть два вида опоры: внутренняя и внешняя. В видео я подробно объяснила на примерах, в чём их отличия и почему сейчас особенно важно опираться на себя. В скором времени я очень хочу возобновить мой марафон «Воля к жизни», где на протяжении двух недель мы в небольшой группе будем нащупывать эту внутреннюю опору. Подробнее я расскажу в своём телеграм-канале (ссылка в шапке профиля). До новых встреч!