Запрятывать стресс в шкатулку научили бойцов на психологическом тренинге

Новосибирские бойцы спрятали свои негативные эмоции в шкатулку на психологическом тренинге. Специалисты называют эту технику «контейнирование», она помогает участникам СВО закрыть свои проблемы на замок и отпустить, чтобы вернуться ним через время и взглянуть на ситуацию по-новому — когда на это будут внутренние ресурсы.