СПЕШИ, ТОРОПИСЬ: а что это дает?

В этом видео мы подробно разберем психологический драйвер «Спеши» (или «Торопись»). Вы узнаете, как детская установка на постоянную спешку влияет на вашу продуктивность, отношения и уровень стресса. Мы обсудим корни этой установки в детстве, как она проявляется во взрослой жизни и, самое главное, как перестать бежать по жизни Если вы часто чувствуете тревогу, когда ничем не заняты, или постоянно пытаетесь делать несколько дел одновременно — это видео для вас. Разбираем жизненные сценарии и транзактный анализ простыми словами Тайм-коды 00:00 — Вступление: Что такое драйвер «Спеши»? 05:15 — Признаки того, что вами управляет этот драйвер 12:40 — Откуда берется установка «Торопись» (детские решения) 22:10 — Плюсы и минусы драйвера в работе и жизни 35:45 — Как выйти из сценария спешки: практические советы 48:20 — Упражнение на осознанность 52:00 — Ответы на вопросы и заключение 🔴Достоверная информация только здесь: Подписывайтесь на канал и ставьте лайк 👍, чтобы не пропустить новые видео #установкаиздетства