курс ШПАГАТ В РАДОСТЬ

Стартует курс 🙃ШПАГАТ В РАДОСТЬ🙃 Система тренировок на курсе «Шпагат в радость» выстроена таким образом, чтобы результат от тренировок был очевиден. Гибкое, подтянутое, стройное, гармоничное тело, без блоков и зажимов. Также и на уровне энергетики тонкие тела и оболочки укрепятся и станут буквально неуязвимыми. Для кого этот курс❓ Этот курс для всех. От мала до велика❗️ То есть этот курс подходит как для детей, так и для взрослых любого возраста и пола. Система проста и понятна для каждого кто имеет мотивацию стать гибче. Безусловно это работа! Тренировки должны стать частью жизни человека для того, чтобы получить желаемый результат. Есть определенные наработанные временем секреты, которые помогают обрести желаемый результат быстрее и эффективнее. И этими ключиками мы с вами щедро поделимся. 💕Темы курса:  ✨ Правильная разминка;  ✨ Почему шпагат важен с точки зрения потока;  ✨ Растяжка мышц бёдер. Раскрытие таза;  ✨ Регулярность, как основа накопления потенциала;  ✨ Работа с костями таза, мышцами ног и бёдер, со связками ног и спины;  ✨ Когда организму проще усваивать потенциал растяжки;  ✨ Подготовка костей таза, мышц и связок ног , бёдер и спины к поперечному шпагату;  ✨ Возгон энергии Хи;  ✨ Растяжка задней части тела;  ✨ Веник в помощь накоплению энергии Хи;  ✨ Подготовка к продольному шпагату;  ✨ Накопление энергии Хи для улучшения растяжки;  ✨ Подготовка задней и передней поверхностей бёдер, спины, суставов и подколенных сухожилий к шпагату;  ✨ Условия для улучшения...